RENUNGAN FAJAR 18 Mei

     
        السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ

Rasulullah صلى الله عليه وآله وسلم  
                  bersabda,
          bahwa dalam Sahur
         terdapat Keberqahan
      (Hadist Riwayat Bukhari
                dan Muslim)

         Dengan makan Sahur
                    berarti
          MENGIKUTI SUNNAH,                                   Rasulullah صلى الله عليه وآله وسلم   
          bersabda, "Bantulah
            kekuatan Fisikmu
              untuk berpuasa
                 disiang Hari
         dengan makan Sahur,
      dan untuk Sholat Malam
          dengan Tidur siang"
        (Hadist Riwayat Ibnu
Khuzaimah dalam Shahihnya)

        Sekiranya ada orang
        yang masih Kenyang
                     atau
      merasa kuat  berpuasa
         tanpa harus Sahur,
Rasulullah صلى الله عليه وآله وسلم
     tetap menganjurkannya
     untuk melakukan Sahur,
           walaupun hanya
    dengan sesuap Makanan
           atau seteguk Air
    (Hadist Riwayat Ahmad)                                           
Rasulullah صلى الله عليه وآله وسلم   
                bersabda,
       "Manusia senantiasa
           dalam kebaikan,
            selama mereka
     mensegerakan berbuka
                     dan
       mengakhirkan Sahur"
  (Hadist Riwayat al-Bukhari,   
    Muslim, dan at-Tirmidzi)                         
            
             Sahabat2 RF
                   
Rasulullah صلى الله عليه وآله وسلم   
   bersabda, "Tiada wadah
         yang lebih buruk
     apabila dipenuhi oleh
seseorang dari pada Perutnya.
  Cukuplah bagi seseorang
      beberapa Suap saja
      untuk menegakkan
    tulang Punggungnya;
    Seandainya terpaksa,
                 maka
     1/3 untuk Makanan,
     1/3 untuk Minuman
                  dan
  1/3 lagi untuk bernafas"        
  (Hadist Riwayat Ahmad
        dan dishahihkan
         oleh al-Albani)